Kjøpte denne genseren på salg i går for 100 kroner, et skikkelig kupp! Ønsket meg den før jul, så hva er vel bedre enn å finne den til 1/3 av prisen? Prøvde å ta antrekksbilder i dag, men alle ble uklare så this will have to do :-) Skulle i utgangspunktet kjøpe bursdagsgave til mamma, men endte opp med litt ting til meg selv også. Er det ikke typisk?
Det er ikke mye som skjer her om dagen. Skolen er i gang for fullt og jeg har begynt å trene igjen – utrolig deilig, men jeg er så støl at jeg knapt klarer å gå haha. Forrige semester var jeg så dårlig til å prioritere trening fordi jeg hele tiden følte at jeg heller burde lese, og til slutt ble jeg litt gal av å hele tiden sitte med bøkene, så dette semesteret skal det bli annerledes! :-) Fresh Fitness ligger jo 500 meter nedi gaten her så jeg har jo egentlig ikke noen god unnskyldning for å ikke dra.
Trener du? Hva er din favorittmåte å trene på? :-)
Tror jeg hadde blitt GAL i studiehverdagen uten trening, jeg. Takler ikke å bare sitte på baken hele dagen, sånn som det typisk blir med mye forelesninger og selvstudium. :) Så får min del funker det supert med minimum tre økter i uken (intervaller på tredemølle + styrketrening i ulike kombinasjoner), og får jeg til mer enn det legger jeg til en gruppetime, en skitur eller en langkjøringsøkt på mølla. :)
Skjønner deg godt :P Ble helt gal av det selv og kjedet meg hele tiden. Du er så flink til å trene! Kondisen min er helt elendig nå så der har jeg virkelig noe å jobbe med. Bare å komme med tips altså! :)
Altså, intervalltrening er jo virkelig gull verdt når det kommer til å få relativt rask bedring av kondisjonen. :) 4×4-intervaller (4 minuter med løping, tre minutter med pause i mellom), raske intervaller (varm opp ca. 10 minutter, deretter løpe 45 sekunder på din maxfart, 15 sekunders pause mens du står på møllen, også gjenta ca. 10 ganger eller til du bare kan klare ett til intervall uten å krepere, så 10 min nedjogg) eller pyramideintervaller er fine økter for min del. Men det er jo greit å starte med bare litt korte, rolige økter på mølla for å gjøre kroppen vant til den. :)
Et annet tredemølle-tips er å ALLTID ha 1-1.5% helling på når du jogger, da blir det mye mer skånsomt for bena. Også er jo skikkelig styrketrening gull verdt. :D Kan anbefale å lære alle de gode basisøvelsene skikkelig, sånn som markløft, knebøy, benkpress, utfall, osv. osv.
Fin genser! Kor har du kjøpt den? :)
Takk :) den er fra Bikbok!
Så fin genser!
Jeg har også begynt å trene igjen dette semesteret! Liker godt styrketrening, og tenkte jeg skulle prøve meg på litt gruppetimer også, da blir jeg «presset» litt mer, og får enda mer ut av treningen! Spinning er å anbefale:)
Flink du er… Når jeg er tilbake i London er det full trening igjen. Og må si jeg gleder meg litt, få litt ekstra energi og se forandringer på kroppen… Det er jo ingenting negativt med det!
Så fin genser! Har store planer om å melde meg inn i Evo så fort som over hode mulig, blir rastløs av å ikke trene :)
Svarte hos meg jeg, ha ha. «I know… Jeg og. Vi får ps11, ps1 og mange andre fine modeller i fine farger.. Og sweet! Jeg er der fra 10-17 så see ya :D»
Åja, haha fikk ikke med meg :) Seeeerrr, setter meg på venteliste nå jeg da, haha :D Tror du det blir stor forskjell i pris på PS11 fra f.eks hva den koster i London eller Paris? Yay, okei da ses vi :D
Jeg troor jeg betalte ca 11.500 i Paris, og jeg tror den ligger på rundt 12.000 her i Norge uten å si noe sikkert.. Har faktisk aldri sett den i butikk i Norge så er litt usikker :-/ Men man sparer jo alltid litt i utlandet pga taxfree osv da :-)